Anregungen für unsere Gesunderhaltungs-Gewohnheiten

Kampf gegen Corona: Studie soll Aufschluss zur Immunitätsrate liefern

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 17:35
Die Zahl der infizierten Menschen in Deutschland nimmt zu – doch wie viele Menschen sind bereits immun gegen das Coronavirus? Eine deutsche Studie soll nun die Immunitätsrate der Bevölkerung bestimmen.

Home-Workout: Intensive Arm-Challenge von Kayla Itsines

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 17:20
Wie am laufenden Band produzieren Fitness-Influencer momentan neuen Content, um ihren Fans frische Inspiration für Home-Workouts zu liefern. So auch Kayla Itsines, die ihre Follower nun zu einer Arm-Challenge herausfordert.

Struktur statt Chaos: 4 Tipps für effizientes Arbeiten im Homeoffice

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 16:28
Arbeitet man von zu Hause aus, locken viele Ablenkungen, die den normalen Arbeitsablauf stören. Mit diesen vier Tipps schafft man sich auch in den eigenen vier Wänden ein strukturiertes Arbeitsumfeld.

FIT FOR FUN Live-Workout: Trainiere live mit uns & Fitness-Coach Kaya Renz via Instagram

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 16:15
Zusammen mit der Fitness-Influencerin und Trainerin Kaya Renz machen wir dich fit und stark – live und in Farbe, auf Instagram. Alles, was du brauchst, sind Matte oder Handtuch und Gewichte oder Wasserflaschen.

Ansteckungsgefahr: Überträgt sich das Coronavirus über Lebensmittel?

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 16:12
Wenn Erreger des Coronavirus auch auf Oberflächen noch einige Zeit infektiös bleiben können, bedeutet das dann auch, dass Lebensmittel Virusüberträger sein können? Darüber klärt unter anderem das Bundesinstitut für Risikobewertung auf.

Coronakrsie: Nutzer dürfen über Weitergabe von Handy-Daten mitentscheiden

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 16:05
Handy-Bewegungsdaten liefern Live-Stauinfos für Navis oder helfen Verkehrsplanern. Nun sollen sie auch Erkenntnisse liefern, ob Corona-Maßnahmen greifen. Nutzer haben aber oft ein Mitspracherecht.

WHO warnt: Corona-Ansteckung jetzt eher zu Hause als auf der Straße

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 14:48
Die Ausgangsbeschränkungen verlagern die Ansteckungsgefahr von der Straße nun in das eigene Heim. Die Weltgesundheitsorganisation ruft deshalb zur Achtsamkeit im eigenen Haushalt auf.

Ansteckung mit Corona: Kann man Leitungswasser bedenkenlos trinken?

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 12:38
Durch Trinkwasser können Krankheitserreger übertragen werden – vor allem, wenn es verunreinigt und nicht aufbereitet ist. Da in Deutschland das Wasser streng kontrolliert wird, ist eine Ansteckung mit dem neuartigen Coronavirus laut Umweltbundesamt jedoch höchst unwahrscheinlich.

Zwischen Alleinsein und Einsamkeit: So gut kann es tun, allein zu sein

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 12:30
Alleinsein. Einsamkeit. Isolation. Das Phänomen, ohne andere Menschen auskommen zu müssen, hat viele Namen. Doch ist es Fluch – oder vielleicht sogar Segen?

Job und Kind managen: Besonders Alleinerziehende kämpfen in der Corona-Krise

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 12:15
Einige Bevölkerungsgruppen trifft die Corona-Krise besonders hart: Alleinerziehende zum Beispiel, die zwischen Job und Kind hin- und hergerissen sind.

Immunsystem: Ständig erkältet? So verhindert man Infekte

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 10:34
Eine Erkältung jagt die andere – die Ursache könnte ein gestörter Lymphfluss sein. Mit diesen Maßnahmen kann man ihn unterstützen und Erkältungen vorbeugen.

Warnung vor Hausmittelchen: Verbraucherschützer warnen vor falschen Corona-Tipps

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 10:16
Ein Patentrezept gegen das Coronavirus gibt es nicht – auch wenn Werbeversprechen und gutgemeinte Tipps anderes behaupten. Verbraucherschützer raten daher vor allem: Nicht verrückt machen lassen!

Wegen Coronavirus: Folgerezept ohne Vorlage der Gesundheitskarte möglich

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 9:50
Arztbesuche sind in Zeiten von Corona oft nicht möglich. Folgerezepte oder Überweisungen können Patienten ab April vorübergehend per Post erhalten. Ihre Gesundheitskarte müssen sie nicht zeigen.

Fit, gesund und glücklich: 5 Dinge, die du im April schaffst

FIT FOR FUN Online - News - 1. April 2020 - 9:32
Quick Wins für diesen Monat – so geht's: checken, machen, Häkchen im Kalender setzen! Wir versprechen dir: Du wirst dich besser fühlen. Viel Spaß dabei!

Schutzmaßnahmen: Corona-Bußgelder: So teuer wird es bei Regelverstößen

FIT FOR FUN Online - News - 31. March 2020 - 17:35
Für diejenigen, die sich nicht an die verhängten Schutzmaßnahmen im Kampf gegen Corona halten, könnte es teuer werden: Immer mehr Bundesländer setzen inzwischen auf Bußgeldkataloge mit saftigen Strafen.

Insgesamt 62.608 Infektionen: Coronavirus-Sterberate in Deutschland wird laut Experten steigen

FIT FOR FUN Online - News - 31. March 2020 - 17:25
Am Anfang der Pandemie waren in Deutschland viele jüngere und fitte Menschen betroffen – Reiserückkehrer aus Skigebieten zum Beispiel. Seit das Virus auch in Alten- und Pflegeheime umgeht, ändert sich das. Das wird Folgen haben.

Isolation wegen Corona: 5 Tipps, um die Krise mental zu meistern

FIT FOR FUN Online - News - 31. March 2020 - 14:35
Immer neue Schreckensnachrichten, immer dieselben vier Wände - und niemand zum Reden? Wer psychisch krank ist, muss in der Corona-Krise besonders auf sich achten.

Pamela Reif: Effektives Sixpack Workout ohne Gewichte

FIT FOR FUN Online - News - 31. March 2020 - 13:41
Die Bauchmuskeln in nur ein paar Minuten fordern und so dem Sixpack ein Stück näher kommen? Das funktioniert hervorragend mit dem aktuellsten Home-Workout von Fitness-Ikone Pamela Reif.

Adieu Bizepsberge?: So funktioniert Muskeltraining in Corona-Zeiten

FIT FOR FUN Online - News - 31. March 2020 - 13:17
Anhänger stählerner Oberarme und Bauchmuskeln haben es derzeit schwer: Alle Fitnessstudios sind wegen des Coronavirus geschlossen. Experten raten zum Heimtraining – mit unkonventionellen Lasten.

Geburten in Zeiten von Corona: Ohne Partner im Kreißsaal: Worauf Schwangere vertrauen können

FIT FOR FUN Online - News - 31. March 2020 - 13:03
Das Coronavirus verändert auch die Geburtshilfe. In einigen Kliniken dürfen Väter im Kreißsaal nicht mehr mit dabei sein. Was bedeutet das für schwangere Frauen und wie können sie sich darauf vorbereiten?

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