Ernährung & Fitness – Lifeline

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Aktuelle Themen aus Ernährung und Fitness. Worauf Sie beim Essen achten sollten und wie Sie sich am besten fit halten.
Aktualisiert: vor 4 Minuten 20 Sekunden

Wirsing lindert Gicht

18. October 2018 - 16:03
Wirsing hat kaum Kalorien und fördert die Gesundheit. Beim nächsten Einkauf also gerne zugreifen

Abnehmen schadet der Liebe

18. October 2018 - 15:31
Wird einer von beiden schlank, ist das eine Zerreißprobe für die Liebe

Quitten: Gesunde Zutat für Marmelade, Mus und Gelee!

17. October 2018 - 17:48
Durch den hohen Kaliumgehalt wirken Quitten entwässernd. Daneben liefern Sie viel Eisen

Mythos Magenknurren

17. October 2018 - 17:40
Die Knurrgeräusche aus der Bauchgegend bei Hunger entstehen hauptsächlich im Darm

Flavonoide im Essen: So gut schmeckt Diabetesschutz

16. October 2018 - 15:14
Tee, Schokolade, Wein und Beeren senken das Risiko, an dem Stoffwechselleiden zu erkranken

Jeder dritte Spinat enthält Gift

16. October 2018 - 13:07
Tiefkühlspinat enthält oft Cadmium. Nur Bio-Produkte schneiden bei Öko-Test mit "sehr gut" ab

Kalorien, Alkoholgehalt, Mineralstoffe: Wie gesund ist Bier?

9. October 2018 - 17:50
Bier ist nach Kaffee das beliebteste Getränk der Deutschen. Aber ist es auch gesund? Ja – mit Einschränkungen

Mandeln wirken fast wie Medizin

5. October 2018 - 15:22
Perfekter Snack: Mandeln schützen vor Alzheimer und Herzinfarkt – und helfen beim Abnehmen

Sind Karotten wirklich so gut für die Augen?

5. October 2018 - 14:35
Gegner magerer Rohkost kommen auf ihre Kosten: Nur mit Fett kann der Körper das in Karotten enthaltene Provitamin A verwerten

Kalzium – mit Parmesan und Co. dem Kalziummangel vorbeugen

5. October 2018 - 14:20
Es steckt kiloweise Kalzium im menschlichen Körper. Warum es so wichtig ist und wie viel wir brauchen

Für Nerven, Herz und Haut: So gesund ist Sauerkraut

5. October 2018 - 12:41
Der gegorene Weißkohl ist leckeres Lebensmittel und zugleich probiotische Naturarznei

Kalorienverbrauch im Alltag: So viel Energie verbrennen Putzen, Sex und Co.

27. September 2018 - 16:18
Ob Putzen, Staubsaugen, Kochen oder Sex: Viele Alltagsaktivitäten haben das Zeug zum Sportprogramm. Einige "Disziplinen" verbrennen sogar so viel wie ein Lauftraining

Bouldern und Klettern, das kluge Krafttraining

27. September 2018 - 12:15
Klettern ist eine gesunde und ausgewogene Alternative, um Kraft und Fitness aufzubauen

So tricksen Sie den Jo-Jo-Effekt aus

27. September 2018 - 11:42
Wie Sie ihn vermeiden - und mit etwas Glück gewinnen Sie die Schuhbeck-Diät, die dabei hilft

UG| Ungesundes Essen kann die Laune vermiesen

26. September 2018 - 16:52
Das gilt vor allem dann, wenn Sie vorher schon nicht gerade bester Laune waren

Rosenkohl: Wohltuendes Wintergemüse

25. September 2018 - 17:40
Was in den grünen Röschen steckt und wie Sie das Gemüse so zubereiten, dass selbst Kinder gern zulangen

Das Essen in vielen Kitas ist ungesund

25. September 2018 - 16:52
Zu viel Fleisch, dabei wenig Obst, Gemüse, Fisch: An der Verpflegung von Kita-Kindern hapert es

Schwarzwurzeln zubereiten: Gesund, ballaststoffreich, köstlich

25. September 2018 - 13:17
Schwarzwurzeln galten lange als Kalorienwunder – ein Irrtum! Trotzdem ist der "Spargel des armen Mannes" rundum gesund

Rote Beete: Gesunde Power-Rübe

25. September 2018 - 12:48
Rote Beete wirkt unscheinbar, punktet aber mit einem einzigartigen Cocktail gesunder Substanzen

Vitamin C – Tagesbedarf, Mangel und Überdosierung

24. September 2018 - 18:36
Das bekannte, wasserlösliche Vitamin ist ein Allrounder in Sachen Gesundheit

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Was du jetzt tun kannst ...

 

 

oder

Werde Lebensunternehmer oder helfe anderen dabei, es zu werden!

 Herz fuehrt Verstand, dann kann nichts schiefgehen

Sie möchten weitestgehend frei über Ihre Lebenszeit verfügen und Ihre Fähigkeiten, Ihre Neigungen, Ihre Kreativität (Phantasie) und Ihre Gefühle bestmöglich ausleben?

Sie möchten Ihre eigenen Ideen realisieren, vielleicht sogar von zuhause aus arbeiten und sich ein Einkommen erwirtschaften, das Ihren Lebensunterhalt sichert. 

Sie möchten langfristig gut und deshalb im Einklang mit der Natur leben?

Neben einer vereinfachten Lebensweise spielt dabei auch die moderne Technik eine wichtige Rolle.
Wir finden heraus, wie Sie einfacher leben und die aktuellen technischen Möglichkeiten optimal nutzen können.

Beispielsweise bietet sich zur Fortbewegung in den Städten das Car2go- oder Car-Sharing-Konzept an oder wie wäre es in Zukunft mit einer AllinOne-Solaranlage zur weitestgehend autarken Stromversorgung oder verbrennen Sie Biomasse (z. B. Kuhmist) und erzeugen Sie so Ihren eigenen Strom.

Sie möchten sich mit Ihrer eigenen Stimme an den gesellschaftlichen Entscheidungen, die Sie interessieren, beteiligen ?

Möglicherweise wünschen Sie sich insgeheim schon lange, so zu leben und entsprechende Erfahrungen und Erkenntnisse zu sammeln.

Ja, wie wäre es, wenn Sie Ihre Begeisterung für diese ganzheitliche Lebensweise sogar zu Ihrem Beruf machen und sie auf diesem Wege, Ihr Wissen mit anderen teilen und anderen Menschen helfen können, erfüllter zu leben.

Verwirklichen Sie doch Ihren Traum! Werden Sie ein ganzheitlich denkender Lebensunternehmer oder falls Sie das schon sind, geben Sie Ihr Wissen weiter und geben Sie so Ihrer Zukunft ganz neue Perspektiven! 

Verdienen Sie mit Ihrer selbst gewählten Aufgabe Ihren Lebensunterhalt.

Sie können als Lebensunternehmer-Coach Ihr Wissen weitergeben oder aber auch als Coachee, die ganzheitliche Denkweise der Lebensunternehmer kennen lernen.

Natürlich können Sie auch nur einzelne Schwerpunkte aus dem Lebensunternehmer-Konzept trainieren bzw. coachen, etwa den Workshop wo es darum geht für Berufsanfänger und Berufswechsler den optimalen Beruf bzw. die Lebensaufgabe zu finden.

Für die Teilnahme sind keine besonderen Schulabschlüsse oder Zertifikate erforderlich! 

Wichtig ist, daß Sie von Ihrem Thema begeistert sind und gerne lernen bzw. später als Lebensunternehmer-Coach Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse leidenschaftlich gerne an andere weitergeben.

Ja ich möchte:

 

Erfahre mehr über das Lebenskonzept der Lebensunternehmer und die optimale Lebensumgebung dafür!

Im eBook-Shop gibt es dazu:

eBooks zu dem Lebenskonzept der Lebensunternehmer 

eBooks über eine sich selbst organisierende Gesellschaft, die auf der Eigenverantwortung jedes Einzelnen aufbaut (die optimale Lebensumgebung für Lebensunternehmer)

eBooks über Insel-Solaranlagen und Windräder und Solarkollektoren, die man umweltfreundlich und Ressourcensparend aus Schrott, Altmetall und Abfällen bauen kann

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Mit der Suchmaschine können alle Inhalte zum Lebensunternehmer-Training und zur artgerechten Umgebung für Lebensunternehmer gezielt nach bestimmten Stichwörtern durchsucht und so die jeweils  relevanten Inhalte gefunden werden.

Besonders wichtige Stichwörter:
naturverbundenheit, traumberuf finden, selbstentfaltung, autodidaktisch lernen, urteilsvermögen, entscheiden, beteiligen, Verantwortung, demokratie, netzwerke, grundeinkommen

Geben Sie doch testweise die Stichwörter, die Sie besonders interessieren, in die Suchmaschine ein und schauen Sie sich die gefundenen Trefferanzeigen an!

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>> die Ideenwerkstatt der Akademie für Lebensunternehmer

hier geht es um Lösungen, Konzepte und Projektideen für eine sich selbst organisierende Gesellschaft, die auf unserer tagtäglich gelebten Eigenverantwortung basiert

Dazu gibt es: Workshops, Coachings, Videokurse und eBooks | wichtige Werte und Gewohnheiten für alle die ihr Leben unternehmen | die ganzheitliche Lösung für eine sich selbst organisierende Gesellschaft, die auf der Eigenverantwortung jedes Einzelnen aufbaut | eBooks für Lebensunternehmer | die Lebensunternehmer-Idee | eine FAQ zur Klärung vieler Detailfragen zum Thema "das Leben unternehmen" | der Lebensunternehmer-Blog | den Bauplan für eine neue Gesellschaft | die Projektidee zu einer Internet-Entscheidungsplattform | News zum Thema “gesellschaftlicher Wandel” | das Grundkonzept für ein neues Bildungssystem und vieles mehr

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>> die Akademie für Lebensunternehmer
das Leben unternehmen - wie geht das?

>> mach was du liebst
hier geht es um die Kernfrage: Wofür lohnt es sich für dich zu leben?

>> wachse und gedeihe
hier geht es um die Kernfrage: Wie kannst du dich optimal weiterentwickeln, also effektiv lernen?

>> nutze das Internet sinnvoll und hilfreich
hier geht es um die Kernfrage: Wie können dir die vielfältigen Software-Tools bzw. Internetdienste dabei helfen, daß du deine Tagesaufgaben einfacher und schneller lösen kannst?

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